LEARN / ARTICLE
Hustle House Bergabung dengan Clean Air Club by Nafas
Functional Training Bertemu Udara yang Lebih Sehat
Bagi banyak orang di Jakarta, fitness telah menjadi lebih dari sekadar rutinitas, melainkan gaya hidup yang dibangun di atas kekuatan, daya tahan, dan komunitas.
Di Hustle House, para member berlatih dalam lingkungan berenergi tinggi yang dirancang untuk mendorong batas kemampuan dan menghasilkan hasil nyata. Dikenal sebagai premium boutique fitness studio, Hustle House menawarkan berbagai jenis latihan seperti functional strength training, indoor cycling, dan Reformer, yang dipandu oleh coach berpengalaman dalam sesi latihan yang terstruktur.
Dengan kelas cycling yang dipandu musik, functional workout yang dipimpin coach, serta budaya komunitas yang kuat, Hustle House berfokus pada transformasi berintensitas tinggi di mana para member saling menantang dan berkembang bersama.
Namun ada satu faktor penting yang sering luput dari perhatian saat berolahraga: udara yang kita hirup.
Mengapa Kualitas Udara Penting Saat Berolahraga
Selama olahraga intens, pernapasan menjadi lebih cepat dan lebih dalam. Artinya, tubuh menghirup jauh lebih banyak udara dan berpotensi lebih banyak polutan, dibandingkan saat aktivitas sehari-hari.
Di kota seperti Jakarta, polusi PM2.5 di luar ruangan sering kali mencapai tingkat yang tidak sehat. Partikel halus ini dapat dengan mudah masuk ke dalam ruangan melalui ventilasi maupun aktivitas keluar-masuk orang.
Untuk latihan berintensitas tinggi seperti functional training dan indoor cycling, menjaga kualitas udara dalam ruangan tetap bersih menjadi bagian penting dalam menciptakan lingkungan latihan yang sehat.
Hustle House Menjadi Clean Air Club
Dengan menjadi bagian dari Clean Air Club by Nafas Indonesia, Hustle House mengambil langkah lebih jauh untuk memastikan lingkungan latihan yang lebih sehat bagi komunitasnya. Melalui sistem Clean Air Zone, kualitas udara di dalam studio terus dipantau serta didukung oleh teknologi filtrasi canggih dan perawatan rutin.
Selama latihan berintensitas tinggi di mana pernapasan menjadi lebih dalam dan lebih cepat, kualitas udara memainkan peran penting dalam performa secara keseluruhan. Udara dalam ruangan yang lebih sehat membantu mendukung aliran oksigen yang lebih baik, sehingga member dapat tetap fokus, berlatih lebih maksimal, dan pulih lebih efektif di setiap sesi.
Sebagai bagian dari Clean Air Club, member Hustle House juga dapat mengakses penawaran terbatas dengan menggunakan kode CAZHUSTLE. Melalui kode ini, member dapat berlangganan Clean Air Zone mereka sendiri dan menghadirkan pengalaman udara sehat yang sama ke rumah atau studio pribadi.
Inisiatif ini mencerminkan komitmen Hustle House untuk menciptakan ruang latihan yang tidak hanya berfokus pada performa, tetapi juga pada kesejahteraan, memastikan setiap sesi latihan berlangsung di lingkungan yang mendukung pernapasan yang lebih sehat.
Data Kualitas Udara
Memantau Udara yang Kita Hirup di Dalam Ruangan
Data menunjukkan perbedaan kualitas udara yang signifikan antara area outdoor dan indoor di Hustle House. Berdasarkan data terbaru yang digunakan, konsentrasi PM2.5 di luar ruangan tercatat 32 µg/m³, yang berada dalam kategori moderate dan berada di atas ambang batas kualitas udara “good”. Sementara itu, kualitas udara di dalam ruangan hanya berada pada 1 µg/m³, yang termasuk dalam kategori good.
Perbedaan ini menunjukkan bagaimana sistem Clean Air Zone secara efektif menyaring partikel polusi halus dari udara luar di sekitarnya. Dengan kualitas udara dalam ruangan yang jauh lebih bersih, member dapat berlatih di lingkungan yang lebih sehat yang mendukung pernafasan, daya tahan, dan performa latihan secara keseluruhan.
Unduh aplikasi Nafas App, temukan Hustle House di Clean Air Zone Directory, dan rasakan latihan berintensitas tinggi di ruang di mana setiap napas mendukung performa Anda.
