LEARN / ARTICLE
SANA Studio bergabung dengan Clean Air Club by Nafas
Meningkatkan Kesadaran Udara Bersih dalam Gaya Hidup Fitness
Dalam beberapa tahun terakhir, kesehatan telah berkembang dari sekadar tren menjadi gaya hidup. Banyak orang kini semakin sadar akan apa yang mereka makan, bagaimana mereka tidur, dan seberapa sering mereka berolahraga. Mulai dari yoga dan HIIT hingga latihan kekuatan dan barre, studio kebugaran telah menjadi ruang penting di mana komunitas membangun kebiasaan hidup sehat bersama.
Namun, ada satu faktor kesehatan yang sering terlewatkan: udara yang kita hirup saat berolahraga.
Karena itulah Nafas meluncurkan Clean Air Club, sebuah komunitas yang terdiri dari gym, studio, dan ruang wellness di mana kualitas udara sehat dijamin, dipantau, dan disaring.
Mulai dari studio yoga, studio cycling, pusat functional training, studio pilates, hingga ruang wellness yang melampaui sekadar tempat berolahraga.
Tempat-tempat ini telah berinvestasi pada peralatan terbaik, instruktur profesional, dan lingkungan yang dirancang dengan baik. Kini mereka melangkah lebih jauh dengan memastikan bahwa udara yang Anda hirup saat bergerak juga sama sehatnya dengan gaya hidup yang sedang Anda bangun.
Karena kesehatan bukan hanya tentang apa yang Anda lakukan, tetapi juga tentang apa yang ada di sekitar Anda.
Kini, SANA Studio telah bergabung dalam gerakan ini.
Sebagai studio gaya hidup boutique yang menawarkan berbagai kelas grup mulai dari Yoga, Barre, hingga HIIT, SANA Studio telah lama menjadi tempat bagi orang-orang untuk bergerak, berkeringat, dan memulihkan energi. Dengan menjadi bagian dari Clean Air Club, studio ini memperluas komitmennya terhadap kesehatan, bukan hanya melalui aktivitas fisik, tetapi juga melalui kualitas udara dalam ruangan yang bersih.
Mengapa Kualitas Udara Penting Saat Berolahraga
Ketika Kita Bergerak Lebih Banyak, Kita Bernapas Lebih Banyak
Saat berolahraga, frekuensi pernapasan meningkat secara signifikan. Seseorang yang melakukan aktivitas fisik dengan intensitas sedang hingga tinggi dapat menghirup udara 2–5 kali lebih banyak dibandingkan saat beristirahat.
Artinya, kualitas udara di dalam ruang olahraga menjadi sangat penting.
Banyak orang sudah memprioritaskan:
- nutrisi yang sehat
- waktu pemulihan dan tidur yang cukup
- rutinitas olahraga yang konsisten
Namun, kualitas udara dalam ruangan sering kali terabaikan.
Padahal, udara yang tercemar, terutama partikel halus yang dikenal sebagai PM2.5, dapat memengaruhi kesehatan pernapasan, kesehatan jantung, bahkan performa olahraga.
Oleh karena itu, ruang kebugaran memiliki peluang unik: menjadi tempat yang tidak hanya mendorong orang untuk berolahraga, tetapi juga mengedukasi komunitas tentang pentingnya udara bersih.
Data Kualitas Udara: Seperti Apa Lingkungan Studio
Memantau Udara yang Kita Hirup di Dalam Ruangan
Data pemantauan kualitas udara pada 1–7 April 2026 menunjukkan perbedaan yang jelas antara kualitas udara di luar ruangan dan di dalam SANA Studio.
Selama periode tersebut, PM2.5 di luar ruangan rata-rata mencapai 43 µg/m³, tingkat yang tergolong tidak sehat bagi kelompok sensitif. Sementara itu, PM2.5 di dalam studio hanya 2 µg/m³, yang menunjukkan kondisi udara yang sangat bersih.
Perbedaan ini menunjukkan bahwa lingkungan di dalam SANA Studio mampu menjaga udara yang jauh lebih bersih, sehingga para member dapat berolahraga dengan lebih nyaman dan bernapas lebih lega selama sesi latihan mereka.
Dari Komunitas Fitness Menjadi Komunitas Peduli Udara Bersih
Mengedukasi Member Tentang Udara yang Mereka Hirup
SANA Studio sejak awal bukan sekadar tempat untuk berolahraga. Studio ini adalah pusat komunitas bagi gaya hidup aktif.
Dengan bergabung dalam Clean Air Club, studio ini membantu memperkenalkan dimensi baru dalam dunia wellness: kesadaran terhadap kualitas udara.
Inisiatif ini mendorong member dan pengunjung untuk mulai memikirkan pertanyaan seperti:
- Bagaimana kualitas udara di tempat saya berolahraga?
- Bagaimana perbandingan kualitas udara di dalam ruangan dengan polusi di luar?
- Langkah apa yang bisa dilakukan sebuah ruang untuk menjaga udara tetap sehat?
Tujuannya sederhana: menjadikan udara bersih sebagai bagian dari percakapan sehari-hari tentang kesehatan.
Gerakan yang Terus Berkembang di Industri Fitness
Mengajak Lebih Banyak Gym dan Studio untuk Bergabung
Seiring semakin banyak orang mengadopsi gaya hidup yang berfokus pada kesehatan, ruang kebugaran memiliki peluang untuk memimpin dengan memberi contoh.
Gym dan studio sudah memainkan peran penting dalam membentuk kebiasaan terkait:
- aktivitas fisik
- kesadaran nutrisi
- pemulihan dan mindfulness
Langkah berikutnya adalah kesadaran terhadap kualitas udara.
Melalui Clean Air Club, Nafas mengajak lebih banyak gym, studio yoga, dan ruang wellness untuk:
- memantau kualitas udara dalam ruangan
- menjaga lingkungan latihan yang lebih sehat
- mengedukasi komunitas mereka tentang polusi udara
Karena pada akhirnya, gaya hidup yang benar-benar sehat tidak hanya tentang bagaimana kita bergerak, makan, dan beristirahat, tetapi juga udara yang kita hirup.
Rasakan Perbedaannya: Berolahraga di Clean Air Club
Gaya hidup sehat tidak hanya mencakup gerakan, nutrisi, dan pemulihan, tetapi juga udara yang Anda hirup saat berolahraga.
Sebagai bagian dari Clean Air Club by Nafas, SANA Studio berkomitmen menyediakan ruang bagi komunitas untuk berlatih, bergerak, dan bernapas dalam udara dalam ruangan yang lebih sehat.
Ingin tetap mendapatkan informasi tentang kualitas udara di sekitar Anda?
Unduh aplikasi Nafas untuk memantau kualitas udara di kota Anda, menemukan lokasi Clean Air Club, serta membuat keputusan yang lebih tepat tentang tempat Anda tinggal, bekerja, dan berolahraga.
Kunjungi SANA Studio hari ini dan rasakan pengalaman berolahraga di ruang yang tidak hanya peduli pada bagaimana Anda bergerak, tetapi juga pada udara yang Anda hirup.
